SARTÉN: Freír con un poco de aceite aprox. 8 minutos, dando la vuelta de vez en cuando. FREIDORA: 175ºC, aprox. 5 minutos. HORNO TRADICIONAL: precalentar, cocer a 220 °C, 15 a 18 minutos, dar la vuelta una vez. HORNO DE AIRE CALIENTE: precalentar, cocer a 200 °C, 15 a 18 minutos, dar la vuelta una vez.
15-18 min
Horno
5 min
Freidora aceite caliente
8 min
Sartén
filete de abadejo de Alaska (65%), pan rallado (harina de trigo,
levadura, grasa vegetal, sal, especias), agua, harina de trigo, aceite vegetal,
almidón de trigo modificado, sal, aroma, pimienta. Puede contener trazas de
leche, huevos.
Esta información pueden sufrir ligeras variaciones con el producto que se entregue. La declaración válida es siempre la que consta en el envase del producto.
Valores nutritivos medios para 100g
Energía
738 kj (175 kcal)
Proteínas
12 g
Hidratos de carbono
19 g
Grasas
6 g
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